【早安健康/張承宇報導】失眠問題多,淺眠、難以入眠、好不容易睡著了,沒多久又醒來,或是睡醒卻還是很累?沒想到失眠竟然和腹部僵硬有關,日本知名針灸專家推薦一套簡單的動作,只要伸伸懶腰,再用指尖輕輕按摩來放鬆側腹,輕鬆提升睡眠品質! 針灸專家:失眠患者共通點是腹部僵硬 曾被評為「日本50大名醫」的日本ASUKA針灸治療院院長福辻銳記表示,近年因為睡眠障礙求診的失眠患者不斷增加,症狀包括淺眠、難以入眠、睡了卻無法消除疲勞等,而且無論年齡、性別,患者都在增加中。據他的觀察,有睡眠問題的人有一個共同特徵:腹部周圍肌肉非常僵硬,而腹部肌肉僵硬,很可能是因為慢性、長期的壓力大所造成的肌肉緊張。 福辻銳記強調,現代人或多或少都會感受到壓力,壓力會造成負責調整肌肉、臟器、血管的自律神經失去平衡,掌管警覺與專注的交感神經長期佔有優勢,身體會難以休息,引起肌肉緊張、血液循環變差,臟器因此運作不良,造成包含失眠的各種問題。 日本DAIKI治療院針灸師白石大樹也表示,臟器功能不良、疲勞,可能讓臟器本身和周遭肌肉變硬。以肝臟為例,肝臟僵硬可能會連帶讓相連的橫膈膜功能也降低,使呼吸變淺,也可能反過來引發自律神經失調,造成睡眠障礙。 而福辻銳記認為,東洋醫學觀點中,肝臟和睡眠息息相關,當肝功能降低時,睡眠品質就會降低。透過放鬆側腹、刺激肝臟的伸展動作,有助放鬆僵硬的雞肉並活化肝臟功能,因此可望改善睡眠問題。 這樣做放鬆側腹,幫助改善多種睡眠障礙 延伸閱讀:


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許瑋甯與劉又年蜜月之旅應是選在摩洛哥,其實也是舊地重遊,因為今年6月許瑋甯才去過當地,因為她崇拜的已逝名作家三毛,就曾在那生活過了3年。先前本刊旅遊欄目曾經寫道:「三毛的《撒哈拉的故事》裡,有一篇〈沙漠觀浴記〉,形容她生活在阿雍小鎮時,誤闖門口寫著「泉」的浴室,場景觸目驚心…」至於許瑋甯,當時她則在沙漠騎駱駝、嘗試傳統鼓藝,也難得身著泳裝入鏡…張張照片都像時尚雜誌內頁,看來應該也出自本來就是攝影師的男友劉又年之手。回到劉又年的臉書,就他所公開的照片看來,他的確常拿許瑋甯當作自己的拍攝對象,一張張充滿愛意的作品頗具意境,另有一張2人坐在車子後座,劉又年滿臉幸福撫著許瑋甯的左頰、許瑋甯一臉嬌羞,也可見他們除了般配、興趣相投,雖然認識多年一度斷聯,重逢之後迅速愛火狂燒。許瑋甯去年10月跟劉又年的牽手畫面被本刊曝光,當晚他們十指交握、親暱自拍然後各自回家。之後,她透露2人當下有發現跟拍,但決定不願放手,顯見認定彼此的堅情。後來本刊也接續拍到他們約會身影;許瑋甯稱讚劉又年懂得尊重女生,作風像個紳士,然後定義他是「帶來開心的朋友」「是個絕對的好人」;於是就算她工作忙、跟劉又年見面是以「月」為單位,依舊穩定交往,而且極力護愛,曾說:「我自己被問我無所謂,但他的那一部分,我得保護他的生活。」字句之間都可以感受得到她對這段感情發展的呵護備至。更多鏡週刊報導【許瑋甯閃嫁】星二代劉又年曾是男模 舊愛還是「小張曼玉」【許瑋甯閃嫁】阮經天花心毀婚約 把許瑋甯當工具人【許瑋甯閃嫁】京都曖昧柯佳嬿前男友 許瑋甯新郎不是他


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文/郝廣才一九八九年十一月二十六日,美國搞笑節目、也就是我們後來熟知的《歡笑一籮筐》大獲成功,它是美國電視史上壽命最長、收視最高的搞笑節目,它的誕生,正出自一位王牌製作人的點子。打高爾夫球,普通人打得過職業選手嗎?當然不能。但普通人有沒有可能打出一桿進洞呢?偶爾運氣好當然可能。如果把這些偶然加在一起,那再厲害的職業選手也不是對手!文森.狄波那(Vincent John DiBona)是公認電視實境節目的開創者,從小就有強烈的表演欲。十八歲看到披頭四在電視演出、引發風潮,他領悟到電視這個新媒體,比傳統舞台的傳播力量大,於是把精力轉向電視。大學期間就是學校電台的經理,拿到學位後,進入電視台,快速成為成功的製作人,拿過四次艾美獎。一九七六年十一月十三日,他製作一檔《明星競賽》節目,找來ABC、NBC、CBS美國三大電視台明星,每隊六男四女比賽運動,游泳、網球、自行車、高爾夫……,節目沒有設計橋段,全看明星臨場發揮。明星運動技術愈差,觀眾看得愈開心。這個節目半年才播一次,連播十九集,集集創下高收視率。這是藝人玩遊戲節目的鼻祖,他也成為王牌製作人。紅透半邊天的《今夜娛樂》和《馬蓋先》影集,都是他的傑作。模仿日本節目  寓教於樂一九八七年,狄波那看到東京電視台《令人期待的動物世界》,這是一個關於動物知識的教育節目,不光是播放動物影片,特別找來四個藝人,搭配機智問題,用趣味遊戲的方式,把動物行為的知識介紹給觀眾。狄波那立刻製作《有趣的動物》,既不換湯也不換藥,只是調整一些趣味,符合美國口味,居然大獲成功。那時資訊並不像現在迅速,美國幾乎沒有人知道他模仿日本節目,還以為他是天才!當時日本最紅的節目是《加藤茶和志村健的搞笑秀》,周六晚上八點黃金時段播出,由加藤茶、志村健等藝人演出搞笑短劇,大人小孩都愛看。每集一堆搞笑短篇,需要大量創意,製作單位為減輕負擔,請觀眾寄來平常出糗的影片在節目播出,這樣就可消耗一段時間,增加笑料的庫存。.當時家用錄影機剛風行,電視台高層很狐疑,志村健更極力反對,他認為搞笑是非常深奧的專業,交給觀眾不負責任,且觀眾以為好笑的家常片段,未必能引發共鳴。好不容易做成的節目,萬一有一段冷場,收視滑落、得不償失。沒想到,製作單位堅持非做不可,而且還要放在節目最後來壓軸。志村健只好耐住性子,和加藤茶化身主播,一起看著觀眾寄來的家庭錄影帶,一邊搞笑評論。沒想到,節目播出後意外成功,志村健也笑得人仰馬翻,反而變成最受歡迎的單元。因此,製作單位索性辦起比賽,提供高額獎金,每年節目重整期間,把得獎的家庭錄影帶集結成特別節目,並公布年度搞笑大獎得主。各大報紙、雜誌也跟進追蹤報導,搞笑家庭錄影帶成為人人笑談的趣味話題。這麼棒的創意,狄波那怎麼會放過?他「截取」這個創意加以擴大。他有「後發優勢」,因為這時的美國,手持錄影機非常普遍,要徵求家庭錄影帶,比起剛風行的日本,要容易太多了。整個節目全部是家庭搞笑錄影帶,完全沒有藝人,只在影片笑點出現後,加上旁白來誇張點評,讓影片更好笑!效果如同肥皂劇,在笑點後加上罐頭笑聲,擴大觀眾的情緒感染。素人作品真切  笑果十足一九八九年十一月二十六日,《美國最好笑的家庭錄影帶》試播一集,觀眾反應超級熱烈,這就是我們說的《歡笑一籮筐》。狄波那又開創一個新形態的電視節目,而且成為美國電視史上壽命最長、收視最高的搞笑節目。這招歷久不衰,每隔一段時間找出一個新瓶子,裝上舊的酒,又可以再度叫座。好像現在的《無厘頭科學研究所》,就是把各種出糗的家庭影片分門別類,附上物理科學的解釋,反過來證明違反科學原理,人會付出愚蠢的代價,讓觀眾哈哈大笑。現在人手一支智慧手機,隨時能捕捉到各種畫面,能夠蒐集的材料,比起以前更多。而素人搞笑作品渾然天成,這種偶然,專業的人員反而無法做到。雖然笑梗類似,不外是「意外」跌倒、摔倒、滑倒,但因為出糗的人不是演員,反而更好笑。狄波那創造的傳奇,告訴我們什麼?他執著自己的夢想,但不固著實現夢想的方法。當你創意不夠,千萬不要逼迫自己奮力奔跑!而是要把目光放眼四方。人有別於動物,凌駕於動物,在於人能使用工具,補自身的不足!而別人的頭腦,也是你可利用的工具,別人的創意,也是你可運用的資源,關鍵在你有沒有眼力?眼力的關鍵,在你有沒有開放的心!成功時,不要仰著頭;失敗時,不要低著頭,總要保持往四面八方看的習慣!延伸閱讀失業就創業 肯德基爺爺成功記______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【華人健康網記者韋冠宇/台北報導】糖尿病雖然不是絕症,但是,併發多種慢性疾病卻猝不及防!糖尿病是台灣的十大死因之一,每年近萬人因糖尿病死亡,平均每55分鐘就奪走一條人命!尤其幾乎佔糖尿病患者9成的第二型糖尿病人數,持續快速增加,且有年輕化趨勢,令人人擔心提早產生併發症。迎接新的一年到來,美國《時代》(TIME)報導,美國醫學協會(American Medical Association)提出10大健康攻略,第二型糖尿病即名列第一位。第二型糖尿病又稱為「非胰島素依賴型糖尿病」及「成年型糖尿病」,患者本身能夠分泌胰島素,但分泌量不足或是周邊組織對胰島素產生抗性,以致於胰島素不能被身體利用,因此無法有效控制血糖。第二型糖尿病主要發病因素是因長期生活飲食習慣不良所致,包括:飲食大量食用精緻碳水化合物及容易產生大量糖分的食物時,容易使得第二型糖尿病患者逐年增加。而孩童和青少年熱量過度攝取、缺乏運動和體重超標,也使近年來孩童和青少年的第二型糖尿病比例已高於第一型糖尿病。糖尿病與高血壓、高血脂、腹部肥胖,相互有一定的關聯性,當糖尿病病狀出現時,容易併發其他疾病,例如心血管疾病、視網膜病變、神經病變、腎臟病變、足部組織壞死以致截肢等。因此遠離糖尿病風險,被國內外醫學界視為養生保健的首要之務。美國醫學協會:第二型糖尿病為保健之首新的一年即將來臨,根據美國《時代》(TIME)報導,美國醫學協會(American Medical Association)提出10大健康攻略,以有效、長久改善人們健康,並且將第二型糖尿病列為保健之首!1.了解自己罹患第二型糖尿病的風險:在美國有四分之一的第二型糖尿病患者未被確診,醫療單位呼籲確實自我檢測,以早日發現並治療。2.積極地運動:運動是遠離許多疾病的上策,建議成人每週進行150分鐘的中度運動或75分鐘的劇烈有氧運動,以及至少兩次的肌力訓練。3.了解自己的血壓:高血壓會導致增加中風、心臟病的風險,因此時時刻刻量測、控制血壓是有必要的。4.少吃加工食品:食用高度加工的食物,同時也吃進了糖、鹽、脂肪和化學物質,會導致體重增加及罹患慢性疾病風險。5.按照醫師指示使用抗生素:抗生素濫用的後果可能造成細菌的抗藥性,會讓細菌越來越強大,產生「超級細菌」,也會讓我們的身體增加耐藥性。6.適量飲酒:《美國飲食指南》建議女性每天飲酒不超過一杯,男性每天不超過兩杯,過量可能導致認知能力下降及癌症等健康問題。7.戒菸:吸菸不僅提高肺癌的風險,也可能導致心臟病和其他癌症。8.正確處理沒用完的藥物:亂丟藥物對環境是一種危害,沒用完的藥物,正確處理方式是拿到醫院或藥局回收。9.確保自己和家人接種最新疫苗:接種疫苗是預防流感或其他流行性疾病的最佳方式之一,不僅確保自身健康,也能降低傳染給他人的機會。10.管理壓力:長期累積壓力可能會威脅到心理及認知健康,因此找到適當的紓壓管道非常重要。肥胖會增加第二型糖尿病罹患機率值得一提的是,糖尿病為美國最普遍的慢性病之一,約有3,000萬美國人有糖尿病困擾,美國疾病管制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)統計約有四分之一的第二型糖尿病患者未被確診,因此醫學界將之視為最重大的健康警訊,提醒民眾做自我檢測以了解罹病風險。美國糖尿病協會(American Diabetes Association)指出,肥胖會增加罹患第二型型糖尿病的風險,大部分的第二型糖尿病患者過重或是肥胖,這會導致胰島素阻抗的情形,因此建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減重,以降低胰島素阻抗的程度。5招控制血糖,避免後續併發症根據國內國健署統計,糖尿病在全國10大死因排行第5,目前已超過200萬名患者,每年約增加2萬5千人,平均每小時就有1人死於糖尿病,若沒有將病情控制好,恐引發全身性大、小血管及神經等病變,產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死進而截肢等併發症;國健署提供控糖5招,期望病友從生活做起,遠離糖尿病的併發症威脅。1. 體重控制:在營養師指導下,進行體重控制,或參加病友團體,揪團減重。2. 規律運動:建議每週至少有150分鐘的活動,但要注意潛藏的危險,如跌倒、脫水等,而且要特別注意足部的保養,此外,運動前先做血糖自我監測,以避免低血糖的發生。3. 規律服藥:依照醫師指示按時服藥,如果在治療期間有更換醫師,務必告知新的醫師目前有在服藥,才不會讓不同的藥物交錯影響,或是干擾血糖控制。4. 健康飲食:請教醫師及營養師,依自己的身高、體重、性別、年齡和病情,共同討論出適合個人的飲食計畫,並以「均衡飲食」為基礎,以每餐攝取固定醣量和高纖、適量油脂攝取等方式,達到控制血糖的目的。5. 血糖自我監測:除了定期回診檢查外,應接受醫療人員所建議之方式監測血糖,藉以瞭解不同食物、體能活動與抗糖尿病藥物等之間的相互關係,也可依監測結果與照護人員討論,有助於自己的管控方式。糖尿病是複雜性慢性疾病,病友應定期接受治療與追蹤,並學習保持良好生活型態,嚴格控管血糖,是延緩並避免併發症產生的不二法門。【延伸閱讀】


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工商時報【林昱均╱台北報導】促參法為吸引民間資金挹注國家公共建設,釋出租稅優惠給促參案民間機構股東,只要持股4年就能在營所稅抵減20%股票價款。不過,財政部也訂立抵減辦法,若最後工程停工或完工後不符合公建認定範圍,已申報抵減稅額者須繳回稅款。根據促參法第37條指出,民間機構得在所參與重大公共建設支出金額5∼20%內,可抵減當年度應納營利事業所得稅額,或是遞延在4年內抵減。官員表示,此租稅優惠主要為獎勵民間機構增資參與重大公共建設。過去不僅有業者拿了租稅優惠「跑路」的情況,還將施工到一半的工程擱置,導致政府不但給出租稅優惠的稅式支出,還要再額外花費清除停置生鏽的工程,官員感嘆不清除則無廠商敢再投標,遂增訂補繳規定。另在實務上也有民間機構用「先減資再增資」的特定形式,藉此符合股東投抵要件並進行租稅規畫,但實際上已違反實質獎勵民間投資政府工程的規定。官員指出,過去股東投抵的資金是否確實支應在重大公共建設上,必須由稅捐機關官員自行確認,然而民間的定義與國稅局的觀點也有所差異,為消除徵納雙方對支出的認定疑義,當時才增訂關於重大公設支出定義,包括用地取得、興建等成本、工程原料、施工天數、監工情況,都納入觀察範圍以確保工程品質。不過,像是政府BOT(民間興建政府地、經營後移轉給政府)、BOO(民間興建自有地、經營後有條件持有)、ROT(民間重建老舊政府房舍、經營後移轉給政府)等工程,若實際支應重大公設範圍金額與原計畫不符者,必須檢附證明文件送主管機關備查。官員指出,像北市大巨蛋就是很經典的民間與政府看法兩極之案例,當政府認為其施工計畫與原申請藍圖不符時,民間機構若享有租稅優惠卻未補交更改計畫的證明文件,政府自然可依法追回其租稅獎勵。但如果民間機構有補交、依促參法程序,則政府也不得要求民間機構補繳稅款。


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勞動部勞動力發展署高屏澎東分署於今(24)日上午,在前金區中正4路211號8樓之1,舉行人工智慧(AI)產業人才培訓據點服務處揭牌儀式,以培育專業人才,協助在地產業AI化。▲勞動部主任秘書陳明仁(右)與資策會代理執行長蕭博仁(左)共同為AI產業人才培訓據點服務處揭牌。(圖/記者黃守作攝,2018.12.24)勞動力發展署高屏澎東分署AI產業人才培訓據點服務處揭牌儀式,是由勞動部主任秘書陳明仁主持,並與財團法人資訊工業策進會代理執行長蕭博仁共同揭牌象徵啟用營運,有勞動部勞動力發展署副署長施貞仰、高屏澎東分署分署長程泰運,以及台灣微軟公司、輝達台灣分公司、勝典科技公司、天影數位媒體公司、高雄一卡通票證公司、飛鑫科技公司等國內外廠商與會。勞動部主任秘書陳明仁在致詞時表示,此據點為勞動部在南部成立的第1個AI產業人才培訓據點,未來將辦理就業導向AI職訓課程,預計培育120名產業所需AI人才,以協助在地產業升級邁向AI化。陳明仁指出,近年來科技創新的速度正快速重塑產業競爭版圖,人工智慧(AI)技術與大數據的應用持續發酵,行政院已宣示2017年為台灣AI元年,並於今年1月提出4年期台灣AI行動計畫,而勞動部為因應AI時代產業人才需求,充裕中南部數位科技訓練資源,先後在台中、高雄成立AI產業人才培訓據點,以協助待業民眾進入具有發展性產業。陳明仁並指出,勞動部攜手資策會成立的AI產業人才培訓據點,將利用資策會在資訊領域的優勢,建立1個在地訓練資源整合平臺,辦理全面性、在地化及就業導向訓練課程,給予民眾整合式服務培訓資源,也協助在地產業培育優質AI人才,未來覓得專才加速數位轉型,邁向產業AI化。更多 NOWnews 今日新聞報導 海巡署偵防分署澎湖查緝隊 緝獲愷他命毒品原料 誰是接班人? 鄭文燦:要接地氣通過選舉考驗


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(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局21日在永和區秀朗國小辦理「學習共同體-國小場次市級公開授課暨國際研討會」,開放8間不同學習領域的課堂,呈現另類有效學習的課堂風景,吸引大學學者、師資培育中心學生,連廈門教育局都慕名組隊前來觀摩;新北市更有300多位老師分組進入班級觀課,並進行觀課後的研討與回饋,總參與人數合計超過400人,一起共譜史上最強大的國際級公開授課心靈樂章。新北市教育局本次力邀國際知名課程教學權威-佐藤學教授發表專題演講。佐藤學教授直指第四次工業革命所帶來的改變,包括AI與機器人、網路帶來的資訊集約化與大數據,都將導致未來10年至20年間勞動市場的巨變,也更將使原本既存的教育差異導致更大貧富差異的危機。惟有透過學習共同體所主張--協助學生進行相互對話的深度學習與有效學習,才能在此遽變當中實現孩子的學習權並保障高品質的學習,培育活躍參與社會的學生,並確保公立學校教育的品質。佐藤學教授並指出,只要老師們願意持之以恆地實踐學習共同體的精神,很快會發現學生的學習力會突然瞬間爆發,尤其是低學習成就學生。教育局局長龔雅雯指出,非常感動秀朗國小8位老師無私地公開自己的課堂,分別有國語課、資訊課、體育課、英語課、書法課、自然課,以及2堂數學課。提供許多領域的老師有更多參考學習的機會,期望每一位夥伴都成為種子,帶著滿滿的學習收穫回到學校進行擴散與分享,老師願意來學習,也將是學校翻轉的新起點。(自立晚報2018/12/20)圖說:佐藤學教授演講


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工商時報【陳碧芬╱台北報導】景氣轉差的訊息,現在已是市場上的「落後」資訊,台灣經濟研究院和中央大學台灣經濟發展研究中心,本周(25日、27日)將公布今年最後一次的景氣動向調查報告,以及消費者信心指數CCI,兩個單位不約而同預告,「調查結果不會太好看的」,因為從出口、PMI、股市等財經數據的近期表現,國人大約心裡已經有底。展望2019年經濟景氣,11月上旬就開出第一槍的台灣經濟研究院,預測2019年GDP成長率2.2%,當時還被國發會、主計總處等發出澄清函「以正視聽」。然近日國際組織下調全球及主要經濟體2019年經濟預測,中華經濟研究院12月19日公布的估值為2.18%,比台經院來的更低!反映了市場上的壞消息,沒有最壞、只有更壞。中大台經中心研究員吳大任表示,上(11)月CCI六項指標中有五項下降,包括投資股票時機、家庭經濟狀況、耐久性財貨時機、就業機會及國內物價水準,唯一上升指標為「國內經濟景氣」上揚0.05點為81.95點,也僅能解讀為持平。財政部公布前11月網通產品統計較去年同期年減15%,其中手機出口年減71.9%,為歷年最慘烈,「如此慘狀,民眾何以能感受家庭經濟和國內經濟景氣美好?」吳大任也提醒,上個月調查結果「未來半年國內就業機會」的子指標掉到99.85點,是七年半以來的新低,雖然這是落後指標,但快速掉入悲觀區間,政府真的需要特別注意。台經院景氣預測中心主任孫明德亦對此同意。孫明德說,經濟部的11月份外銷訂單統計,年減2.1%,是5個月來首次翻黑,「這已透露,製造業廠商的生產轉淡會一路到1、2月,不僅明年第一季前出口不會好轉,更要小心「無單」的廠商提出員工無薪假申請,農曆年節前後很難說不會出現「東一家裁員,西一家關門」的連環炮,未來3個季度都陷入內憂外患,政府該做的事是「及早備好糧草」,讓台灣經濟至少平緩度過這波的全球壞景氣。


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台北市 / 陳孟萱 徐弋桓 報導財政部送出減稅大紅包,新公布綜所稅,基本生活費計算方式中,除了將今年度每人基本生活費用從16.6萬調高為17.1萬元,計算基本生活費用時,不用計入薪資特別扣除額(今年為20萬元),預估受惠戶數將從21.9萬戶成長近7倍,提高到149.6萬戶。減稅大紅包,財政部拍板定案,除了將2018年每人基本生活費用調高為17.1萬元,計算基本生活費用,也不計入薪資特別扣除額,像是一位爸爸,一家三口,家裡有念大學的小孩,可以減輕負擔,爸爸舉雙手贊成。這次減稅紅包受益最多的是扶養多名親屬的納稅人,以新的稅法來說,譬如夫妻中只有一個人上班,養四口人,有兩個上大學的小孩,計算基本生活費用,儲蓄扣除額有一萬,教育學費扣除額兩個人5萬,合計數比之前少了14萬,基本生活費總額大於合計數,可以減3.2萬。財政部預估,受惠戶數將從21.7萬戶提高到149.6萬戶,除了減稅大紅包利多,行政院還通過號稱林若亞條款的所得稅法修正案,明年上路,現有薪資所得特別扣除額20萬治裝費、進修訓練費,職業工具支出可列舉減除,上限是總薪資所得的3%,估計有10萬人受惠,年關近,民眾關心荷包胖瘦,畢竟物價漲,生活費沒漲,每分錢都要花在刀口上。


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工商時報【李麗滿╱台北報導】大洋-KY(5907)近年應用大資料對於地圖搜索、室內外定位、人臉識別、移動支付等技術,打造智能商城漸顯綜效,加上境外負債大減,今年前三季營收增長9.49%,稅後淨利大增531.18%。大洋昨天法說指出,先後與美團、騰訊、京東、微盟等一流互聯網企業合作,營造豐富場景,不斷改善顧客的購物體驗,就是未來新零售拓展最大優勢。大洋-KY在中國擁有百貨、精品商城與管理輸出的購物中心等店型,總計17家店,分別在中國的華南等三區域,其中百貨有14家店、精品商城「大洋晶典」有1家,至於購物中心則有「大洋天地」2家店,自有資產興建則有湖北十堰店、湖南衡陽店與福建福州店、福州一店與泉州店等,自有資產比例逾三分之一。大洋強調,全中國營運規模達70萬平方米。目前全中國17店包括宜昌店、合肥店、武漢一店、武漢二店、南京一店、南京二店等,均屬健康發展獲利店,而福州一店、福州二店、武漢三店、重慶店、衡陽店、泉州店等待轉型升級,而福州三店則急需改善,以盡速轉虧為盈。至於財務規畫上,近年來大洋百貨持續從中國匯出人民幣達8.4億元至境外,主要用於償還外債(減少境外負債),大幅度改善財務結構,並且降低匯率風險,也減少外幣利息的負擔。大洋百貨將持續將經營成果匯出人民幣,除了繼續降低境外的負債以控制匯率風險外,也要將獲利回饋給所有股東,以前三季來說,EPS達1.69元,優於去年虧損0.38元。


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