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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)C型肝炎病毒感染會造成全身性疾病,不但傷肝導致肝硬化、肝癌,還有腎臟病、糖尿病、中風等肝臟外病變風險。另外,台灣腎病患者多,若同時染C型肝炎,將使腎臟功能雪上加霜。台灣消化系醫學會名譽理事長暨輔仁大學醫學院院長林肇堂團隊過去國內研究發現,比起未治療的C型肝炎患者,已治癒的C型肝炎患者追蹤8年,末期腎病變風險大幅降低85%。清除C型肝炎病毒可穩定腎臟功能,肝、腎健康一舉兩得。健保治療C型肝炎條件放寬 給付6款C型肝炎全口服新藥政府今年加碼C型肝炎治療預算與人數,全面放寬健保治療條件,不分肝纖維化程度,只要確認慢性C型肝炎感染,即給付6款C型肝炎全口服新藥,療程8至24週,包括5款治療特定基因型,與1款針對泛基因型(涵蓋1至6型)。病情較嚴重的慢性腎臟病患者,以及容易貧血、不適合使用雷巴威林的長者,都有新藥可以治療。工作繁忙的勞工族群、交通不便、高盛行區的偏鄉,治療也更加簡便。林肇堂院長帶領的國內大型研究發現,相較於未治療的C型肝炎病患,已治癒的患者追蹤8年後,整體存活率較高,末期腎病變風險更大幅降低85%,缺血性中風的風險降低38%,急性冠狀動脈症候群的風險也降低23%。參與此研究的輔大醫院醫學研究部主任暨胃腸肝膽科主治醫師許耀峻表示,透過有效根除C型肝炎病毒,穩定腎功能、避免腎衰竭,降低心血管疾病風險,整體降低肝外病變與相關的死亡。C型肝炎全口服新藥治療8至12週不中斷 清除病毒林肇堂院長表示,輔大醫院和嘉義基督教醫院臨床治療數據,本次收案98位罹患C型肝炎的洗腎病患,其中多位患者合併腎功能障礙或者有肝硬化。這群病患經過8至12週的C型肝炎全口服新藥治療後回診追蹤,療程中沒有人中斷治療,所有病患療程結束時血中的C型肝炎病毒完全被清除,停藥後已追蹤12周的患者也無人復發,治癒率高達100%。72歲的張女士便為一例。張女士罹患肝癌多年,近年又合併晚期腎臟病,如果病情持續惡化,恐怕須終身洗腎。所幸張女士治療後徹底清除體內C型肝炎病毒,大幅降低腎病惡化風險。雲嘉南為C型肝炎高盛行區 篩檢、治療需注意嘉義基督教醫院胃腸肝膽科主任陳啟益表示,台灣C型肝炎患者確診與治療有南北與城鄉差異。北部患者常因其它疾病就醫,間接發現感染並透過其他科別醫師轉介、接受治療。而雲嘉南地區是C型肝炎高盛行地區,由於地域幅員廣闊、交通不便,且中老年人口對於篩檢治療較為被動,更需要醫療團隊主動出擊。嘉義基督教醫院長期與當地衛生所安排外展門診,和當地衛生單位、村里長、教會等單位合作,以最簡便「一條龍」方式,讓民眾同時進行肝炎、肝纖維化與肝癌檢查,期盼帶給民眾最好醫療資源,真正落實根治C型肝炎!


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「新世代水系女生」Erika劉艾立全新專輯《天鵝說》日前發行,第三波主打〈擁有我〉充滿壯闊磅礡的詞曲,是來自於王艷薇及呂孝廷的創作。拍MV時,一行人赴陽明山拍攝,雖然當天既颳風又不斷下雨,卻仍不減Erika的好心情。MV中她與新生代男演員賴東賢演出情侶檔,兩人自然的互動,讓一旁工作人員笑說看起來很甜蜜。繼前兩波主打〈天鵝說〉及〈哪邊涼快哪邊待〉創下數位榜好成績後,第三波主打〈擁有我〉推出,歌曲由大馬新生代創作女歌手王艷薇及呂孝廷聯手打造,Erika提到第一次聽到demo時就很喜歡,笑說這首歌幾乎是上一張專輯《I AM ERIKA》裡〈下一個未來〉的2.0版。她也笑說,當把這首歌拿給家人、朋友試聽時,都讓他們有一種想要「放下掃把衝出家門」的衝動!充滿正能量且令人一聽就充滿鬥志的詞曲,讓Erika想將這首歌送給所有歌迷朋友,希望大家都能勇敢追求自己的愛情及夢想。這次MV邀請到新生代男演員賴東賢擔任男主角,曾演出偶像劇《飛魚高校生》的他,十分受少女們喜歡。Erika與他在MV中飾演一對情侶,兩人為了找到童話故事中象徵希望、幸福的青鳥,跋山涉水走遍一個個秘境,最後如願找到青鳥,兩人的感情也更加堅定。儘管故事唯美,但拍攝過程卻讓Erika吃盡苦頭,一大早起床梳化,緊接著登上陽明山,當天天氣不但濕冷、不時下雨,更一路充滿霧氣,讓Erika笑說感覺自己好像在「仙境」。每當拍一個段落準備休息時,頭髮被雨淋濕的她便用一旁發電機的熱風直接吹頭髮,狀況十分克難。拍攝時,Erika與賴東賢十分有默契,自然可愛的互動,讓一旁工作人員笑說看起來就像一對真的情侶。不過Erika卻笑說,彼此應該都不是對方的「菜」,跟男生在過程中雖然聊天聊得很開心,但感覺比較像一見如故的好朋友。Erika也稱讚賴東賢很有禮貌及貼心,觀察到他對所有同事都很照顧,是個很好的男生。〈擁有我〉MV已在YouTube「劉艾立Erika官方專屬頻道」播出。(照片提供/華納音樂)


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美國性販運受害女子布朗16歲時因殺害買春男子而被判無期徒刑,多位名人聲援要求釋放她後,布朗7日獲得寬赦,在服刑15年後將獲釋。田納西州州長哈斯拉姆(Bill Haslam)在聲明中說,現年30歲的布朗(Cyntoia Brown)因在獄中行為良好獲得減刑。 哈斯拉姆表示,布朗被判無期徒刑「太過嚴厲」。「紐約時報」(NYTimes)報導,布朗的母親因為吸毒酗酒,將她送給別人收養。布朗16歲逃離收養家庭後,與皮條客同居汽車旅館,被迫下海後逃跑。法院文件顯示,43歲房地產經紀人艾倫(Johnny Allen)2004年在納希維爾(Nashville)的餐廳看到布朗,談好以150美元援交後,開車將她帶回家。兩人上床後,布朗說她以為男方要拿槍殺她。她之後趁他睡覺從包包中拿出手槍朝他開槍,並拿了錢及兩把槍後逃逸。艾倫曾是狙擊手,據稱曾向布朗炫耀自己收藏的槍枝,還「強抓」布朗私處。布朗表示,她開槍是因為擔心小命不保。陪審團2006年裁定一級謀殺罪和加重搶劫罪成立,布朗之後被判無期徒刑,必須服刑至少51年後才可能假釋。要是沒有州長哈斯拉姆介入,布朗至少得到2055年才能假釋。美國喜劇演員艾米舒默(Amy Schumer)、流行歌手蕾哈娜(Rihanna)和實境秀女星金卡戴珊(Kim Kardashian)等名人曾在社群媒體上提起布朗案,表示她是受害者,不應該被判這麼重。哈斯拉姆在聲明中說:「布朗自己坦承在16歲犯下駭人罪行,但對一個未成年人判處無期徒刑,要她服刑至少51年後才有資格申請假釋,實在太過嚴厲,尤其鑒於布朗特別努力地要重建她的人生。」


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旺報【記者洪肇君╱台北報導】新科雲林縣長張麗善8日北上到中視大樓促銷農特產品,為「雲林良品」掛保證,現場就賣出100多箱茂谷柑;隨行的雲林縣農會總幹事簡明欽透露,縣長就任第3天,他銜命赴上海談水果外銷事宜,「一回台灣,雲林水果就漲價了!」張麗善昨天下午與中視總經理胡雪珠、雲林副縣長謝淑亞等人,結合中視《聰明BUY金女》節目共同推廣雲林農特產品,包括當季的茂谷柑、柳丁、高麗菜和夙負盛名的古坑咖啡,現場提供試吃品嘗,讓前來捧場的台北市、新北市雲林同鄉會、新北市雲林媳婦女兒聯誼會讚不絕口,現場下訂100多箱。柳丁價格穩定 不虞價跌雲林縣農會總幹事簡明欽表示,今冬的柳丁、茂谷柑價格不錯,銷往大陸的柳丁10公斤裝報價已達13.5美金,大約是台幣400元,換算下來是每公斤40元,農民有賺頭。早在去年12月27日,簡明欽即奉張麗善之命前往上海接洽銷陸事宜,當時只談妥初步意願,但等簡明欽返台,「我們自己都收不到柳丁了」,因為有經驗的盤商已搶先下手,早在柳丁產地價每台斤8到12塊錢時即先收購。所以今年雲林柳丁價格非常穩定,未來只會看漲,不虞價跌。兩岸關係冷 水果受連累雲林農產物流公司總經理余贊宏指出,在2013、2014年時,雲林水果銷大陸曾創造一年8000多萬台幣的產值,尤其雲林的柳丁,果肉清香,是柑橘類最受歡迎的銷陸產品,曾有一年賣4000多箱到北京,被當作北京市人大的贈品。近幾年兩岸關係不佳,雲林水果也受連累,要銷大陸變得很難。不過,新任縣長張麗善與大陸部分農產運銷體系有私交,余贊宏已經拿到2019年新訂單,準備在農曆春節前先銷幾筆,接下來要接洽常態性通路,讓雲林水果和濁水溪米、古坑咖啡、口湖烏魚子可以在大陸廣為人知。


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農曆年前轉職熱潮,台南就業中心於本(1)月8日、11日、15日、16日連辦「2019迎向薪未來」4場徵才,預計28家以上優良廠商,釋出逾530以上工讀及一般職缺,活動地點分別在台南市東區、北區及仁德區,希望求職朋友把握現場媒合工作機會。為早鳥民眾加油打氣,特別準備豬年紅包發送,祝福求職朋友順利媒合「薪」工作,特別準備豬年紅包發送,送完為止。8日(星期二)上午9點30分至12點在台南市北區大豐里活動中心(台南市北區武聖路315號),邀請福安工業、小北百貨、意精研、全超開發、異人館國際餐飲、光洋應用材料、台南大員皇冠假日酒店、達方電子、鐵道大飯店、日揚科技、瑪帕精密刀具系統、夏都城旅、譁泰精機等13家廠商,現場提供250個以上工作機會。11日(星期五)上午9點30分至12點在仁德區運動公園(台南市仁德區仁義路130號),邀請永芳鐵鍊五金、志輝科技、和德昌、松萬企業、立匯工業、虹菱實業、豐年豐和、大大工業、陽光花園、群創光電、新普科技等11家廠商,現場提供150個以上工作機會。15日(星期二)上午9點30分至11點30分在台南就業中心(台南市東區衛民街19號),現場邀約美廉社、臺南紡織、貳鍋三火鍋等3家廠商,提供儲備店長、儲備幹部、電機人員、機械人員、化工人員、堆高機人員、操作員、固定早晚班外場正職人員、計時外場人員等逾90名職缺。16日(星期四)下午1點30分至4點30分在台南就業中心(台南市東區衛民街19號),現場邀約「日式快餐連鎖店品牌『SUKIYA食其家』」徵才活動,現場預計提供40個以上儲備幹部及內外正社員工作機會。台南就業中心主任胡瑞娟表示,因應農曆年前轉職潮,再加上寒假打工需求,本中心特邀請轄區廠商釋放職缺,職缺種類眾多,以符合不同的需求,希望求職踴躍前往面試。 更多新聞推薦● 流感流行季已到 國內新增5例死亡病例


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藝人宥勝去年11月中,飛到南極展開冒險,經歷41天終於返台,女兒蕾蕾還去替爸爸接機,緊抓著宥勝衣角不放。回顧2018年,宥勝就像個「冒險王」,到南美洲當背包客,還去挑戰越野競跑,克服各種難關。帶著毛帽,推著大包小包的行李。宥勝歷經41天的南極冒險之旅,終於順利返台。主持人:「最可愛的女兒蕾蕾!」女兒蕾蕾一看到爸爸立刻抓住宥勝的衣服不放手,視線也一直跟著爸爸,因為隔了一個多月,父女終於團聚。藝人宥勝:「對家人那些想念什麼,都是在回帳篷之後。如果在路途中的痛苦想到女兒的話,應該就想回家了。南極的空氣是全世界最清新空氣,因為沒有任何工業產物,那裡是根本人都沒辦法活。」宥勝還帶了一罐裝有南極空氣的罐子回台留做紀念。回顧2018年可以說是宥勝的冒險年,1月前進南美洲當背包客,同時自製旅遊實境節目,帶素人到南美洲完成一趟20天花費65000元的極旅。藝人宥勝vs.當地司機:「多少?20塊!」5月又到法國富維克火山越野競跑賽,3小時要跑完25公里,宥勝跑到腳痛,獲亞洲唯一完賽認證。藝人宥勝:「我的左膝蓋開始有點痛了!才2公里多,可以的。」到2018年11月中,宥勝則是飛到南極參加前進南極點長征隊。零下50度還遇到暴風雪,最後不忘在南極迎接2019年的跨年倒數。藝人宥勝:「3、2、1,新年快樂!」藝人宥勝:「說真的,54321我在帳篷睡覺。我睡過頭了!我想說,我調鬧鐘11點半,因為其實到那邊我們時差整個亂掉。」從冰天雪地的南極到熱帶雨林的南美洲,宥勝不畏挑戰。新的一年,新增了蕭敬騰師弟身分,繼續帶著冒險精神闖蕩演藝圈。更多 TVBS 報導破產→上億身價!理科太太1年超狂翻身「全靠這影片」 林依晨隔6年再演古裝劇! 預告虐心爆青筋怒吼張彬彬 日劇犯罪懸疑夯! 菅田將暉演老師挾學生 曾批韓國瑜「直銷騙子」 高市府邀林夕任觀光大使


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效力於美國職棒波士頓紅襪隊的旅美好手-林子偉今年度受到刑事警察局的邀請,公益擔任108年「反毒大使代言人」,這是林子偉自紅襪隊拿到世界大賽冠軍後,首場政府公益代言活動,有感於反毒政策受到政府重視,林子偉在維護社會公益上向來不遺餘力,為回應臺灣廣大球迷的支持及響應當前反毒活動,今日記者會現場首映林子偉所錄製的反毒宣導影片,影片中林子偉提到:「如果不想要停留在原地、想要變得更好、更進步,就要不害怕失敗,從失敗的壓力中學習才會成長。」 刑事警察局局長蔡蒼柏特別頒發代言證書,感謝林子偉公益擔任2019年度「反毒大使」代言人,同時也感謝國泰慈善基金會、林子偉所屬經紀公司寶悍運動平台積極促成此次公益代言,落實「新世代反毒策略」採取「多元管道,分齡宣導」方式,希望憑藉林子偉陽光健康的優質形象及個人魅力,引領青少年透過正當管道展現自我,拒絕毒品誘惑,然而林子偉也表示非常榮幸公益代言反毒大使,也回贈簽名球棒給刑事警察局局長蔡蒼柏。 今日記者會當中內政部警政署刑事警察局蔡蒼柏也表示,當前政府治安有掃黑、反毒及打詐等三項重點工作,刑事局同仁會全力貫徹重點工作,而且要讓成效讓人民有感,他也透過這次的公益代言活動,向社會大眾及年輕人要勇敢的向毒品說不!林子偉表示,希望可以透過自己在小聯盟面對壓力時的調適經驗來勉勵年輕人應選擇正確的方式舒壓。他說自己在面對壓力的時候都會去打打高爾夫球或是保齡球,就是想辦法先離開棒球,多跟隊友互動聊天都是很好的方法,都是釋放壓力的方式。 林子偉今日參與刑事警察局所舉辦的反毒宣導活動,穿著一身帥氣的霹靂小組戰鬥服,驚喜現身南港高工,與該校棒球校隊組成「My Way隊」,PK刑事警察局局長蔡蒼柏所率刑事幹員組成的「刑事伯隊」,競賽棒球遊戲,共同打倒由新興毒品圖片製成的棒球九宮格,現場比賽氣氛活絡又刺激,活動當中雙方成員都非常賣力向毒品說不,致力要把毒品圖片擊倒,最終雙方勢均力敵,平手的劃下美麗句點, 記者會後林子偉穿上霹靂小組戰鬥服接受訪問,子偉表示穿起來很霸氣,穿久了會越看越帥,讓他愛不釋手,他還開玩笑的詢問刑事警察局蔡局長是否可以把戰鬥服穿回家!


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演員孔曉振最新驚悚電影作品《鎖命危機》即將於1月18日在台上映,曾說過原本相當不願意接演這部電影的她,又如何看待這一部作品?大家熟悉的孔曉振,在電視劇的演出中嘗試過多種角色,演出不為自己設限,堪稱浪漫愛情女王,但她對於這樣的定位卻顯得開始厭倦。孔曉振說:“就像挑選電視劇時一樣,10部中有9部都是類似的角色。”不過大螢幕的她卻不一樣,孔曉振笑稱這次也是一種挑戰,是從來沒有演過的個性這麼弱的角色。《鎖命危機》描述一名獨居女子京敏(孔曉振飾)總在家中發現有陌生人入侵的痕跡,後來甚至在住處發生殺人事件,讓恐怖感開始襲來。孔曉振在片中也成功表達了獨居女子心理上的不安以及極度恐懼。“在挑選電影時,想要找部比較穩定又安全的作品,這種作品雖然很棒,但對我來說也可能成為毒藥。所以也想要試著找一部能讓我絞盡腦汁的作品,當時我實在不是很想接演《鎖命危機》,但又沒有勇氣說出來,也找不到拒絕理由,只好一直推遲。”孔曉振憶起當時看到劇本的猶豫。孔曉振在《鎖命危機》中所演出的京敏,必須時常給人一種憋在心裡說不出口的感受,而與大家原本所熟悉的那個直白又爽快個性的孔曉振完全相反,讓她在演出這個角色時非常小心翼翼,演出時也刻意將講話聲調壓低,連電影的後製作業她也參與。孔曉振甚至覺得恐怖懸疑電影中,主角一定會一個人跑進廢墟之類的地方,這是很不寫實的,所以孔曉振在看劇本的時候曾覺得「太誇張」,很多身邊友人獨居的恐怖感受或電影,孔曉振都無法理解。她說:“因為我是很直接大方的人,所以也不太怕人或認生,不過我倒是有點怕鬼。”強調她是比較怕鬼不怕陌生人。孔曉振絕不會令觀眾們失望,當她緊張地發抖、靜靜地流下眼淚,讓觀眾們都想為她喊一聲“加油”, 1月18日台灣的觀眾們,記得快來戲院幫《鎖命危機》孔布利加油!照片/影片:采昌國際多媒體,머리꽃


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楊冪在去年底宣布離婚後,外界最關心的就是她和劉愷威所生的女兒「小糯米」。宣布離婚後,劉愷威很少露面,直到日前小糯米假期即將結束,港媒才拍到劉愷威帶一家人外出用餐。四歲的小糯米被爸爸抱著,聽到記者問到有關媽媽的問題笑得燦爛。楊冪日前則被拍到現身機場,懷抱外套秀美腿,好身材依舊,但卻神情略顯嚴肅步履匆匆。綜合媒體報導,正要外出的劉丹被問到小糯米有沒有想媽媽時,他表示小糯米「什麼都不想,現在只想著玩」,而對於兒子劉愷威的動向,他則說不知道。劉愷威最近一個月都處於休息狀態,可能是因為就讀幼兒園的小糯米在休假,他刻意空出時間多陪女兒。劉愷威一家人日前帶著小糯米外出用餐,一下車就被包圍,他緊緊抱著女兒,護著小糯米的臉,要求媒體不要離太近,深怕閃光燈傷到女兒眼睛。劉愷威戴棒球帽,看上去瘦了不少。記者問劉愷威是否跟楊冪有聯絡?撫養權是不是歸他?劉愷威一概回答「新年快樂」,閉口不談楊冪。不過被爸爸抱著的小糯米好像不清楚發生什麼事,不斷地東張西望,臉上還帶著燦爛、天真的笑容。當媒體問:「新年媽媽會不會回來陪女兒?」的時候,小糯米隨即甜甜地回答「嗯!」看來母女關係不錯,不過看小糯米的反應或許也意味著不知道爸媽已經離婚,粉絲心疼地說:「夫妻離婚,往往受傷的還是孩子。」


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記者林辰彥/綜合報導英超衛冕軍曼徹斯特城在「輸掉這場比賽就無緣衛冕」的比賽中,面對現今龍頭利物浦,以2:1取勝,讓利物浦吞下本季聯賽的首敗,曼城在英超僅以4分積分落後利物浦。利物浦在第21分鐘頭頂射門,被鷹眼系統判定沒進球,成為這場比賽的氣勢翻轉關鍵。▲鷹眼判定球並未完全進入球門線內。(圖/取自YouTube畫面)利物浦戰績17勝1敗3和,積分54分。曼城以16勝3敗2和50分的積分躍居聯賽第2,超越熱刺的48分。利物浦在上半場第21分鐘的頭頂射門,被曼城後衛勾回來,球幾乎進了球門,但是經過本世紀最偉大的足球發明之一的「鷹眼」檢視,球還差了一點點,並沒有完全進球門線,這一球在「足球比分即時系統」馬上被收回,也拯救了主隊曼城。▲▼利物浦被收回的進球。(圖/取自YouTube畫面)曼城的阿奎羅在第40分鐘接獲席爾瓦傳球,在禁區用右腳小角度打破兩隊僵局。曼城在上半場以1:0領先。利物浦在下半場第64分鐘頭頂追成1:1。8分鐘後的第72分鐘,曼城薩內在禁區左側左腳低射,球踢中門柱彈進球門內,曼城以2:1領先,也以這個進球數贏得這一場重要的比賽。▲曼城在主場贏下了利物浦這一場重要戰役。(影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。)更多三立新聞網報導影/對戰球后戴資穎 張蓓雯靠這動作入選年度五大好球10萬排名積分保衛戰 戴資穎馬來西亞大師賽需打進決賽交易成行!沃神爆公牛送哈勒戴去灰熊中國足協: 中超與中甲繼續執行港澳台政策


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【早安健康/張承宇報導】蕎麥麵在日本是相當受歡迎的傳統美食之一,獨特的Q彈口感不但廣受日本人甚至台灣人的喜愛,蕎麥本身更具有多種健康養生功效。日本蕎麥博士指出,蕎麥富含優良蛋白質,能幫助預防血管、肌肉老化,如果再加上蘿蔔泥、油脂類一同食用,還能讓效果更好! 蕎麥營養多,蘆丁、優良蛋白質幫助抗氧化、護血管 有著「蕎麥博士」稱號的日本飯田女子短期大學家政學科教授友竹浩之表示,蕎麥是唯一含有蘆丁的穀類食材,蘆丁是蕎麥為了防止受到紫外線傷害而產生的物質,能幫助減少活性氧、預防血管老化、抑制會提高血壓的酵素產生,而具備改善高血壓的效果。 日本微生物學、藥物動態學專家中西貴之也表示,蕎麥除了抗氧化效果,也有助預防心臟疾病、糖尿病、失智、抑制全身老化。此外還有動物實驗證明,蘆丁還具備強化微血管、預防動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的獨特功效,甚至可能作為抗癌藥物的成分。 友竹浩之也指出,100g乾蕎麥就含有14g蛋白質,在世界衛生組織針對食物優良蛋白質的品質評分中,更與雞蛋、魚類、肉類等同在滿分之列。友竹浩之解釋,在能夠製造蛋白質的20種胺基酸中,有9種只能夠透過飲食攝取的「必需胺基酸」,而根據日本文部科學省的資料,每100g蕎麥的9種必需胺基酸都高達120mg以上。 早餐吃蕎麥麵+白蘿蔔泥+雞蛋+油讓健康效果更好 除了優良的蛋白質以外,蕎麥的澱粉中含有抗性澱粉,能幫助和緩腸道消化吸收,抑制血糖上升,作為早餐吃可幫助控制血糖。而蕎麥由於含有澱粉,因此也能作為補充能量的主食食用。 友竹浩之也提出更健康的蕎麥麵吃法:搭配蘿蔔泥以及油脂類食用。蕎麥中的蘆丁加熱後,有一部分會轉化為槲皮素,和油脂類醬汁一同食用能提高吸收率;而白蘿蔔富含的維生素C則具備活化蘆丁的效果,能強化防止血管老化的效果。雞蛋的維生素D搭配蕎麥的優質蛋白質,更有助提升人體生成肌肉的效率。 延伸閱讀:


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▲台積電和台達電兩科技雙雄,2019年徵才將逼近6千人左右。(圖/東森新聞資料畫面、鉅亨網)農曆年節將至,不少民眾也開始考慮年後是否該轉換工作跑道,而若以科技業而言,台積電和台達電雙雄便是近期最熱門的選擇。除了台積電連菜鳥員工,都擁有百萬年薪的水準,台達電年薪更是上看20個月以上,而這也都讓新鮮人搶破頭。此外,台積電不僅預計2019年徵才將上看4000人,台達電也預估要尋找1800名的人才,合計職缺就高達近6千人左右。 據人力資源網站調查,台積電在新鮮人起薪水準方面,以博士學歷而言為6萬元、碩士4.5萬元、學士3.8萬元,但若加上年度分紅,年資1年的「菜鳥」員工年薪就有可能超過19個月,並擁有年薪逾百萬元的水準,除此之外,若再加上許多公司額外提供的福利,進入台積電工作一直是許多上班族羨慕的「金飯碗」。 ▲台積電年資1年的「菜鳥」員工年薪就有可能超過19個月。(圖/取自維基百科) 而台積電的校園徵才活動,自去年12月14日起便從台大等大學開始,連續舉行「2019台積IT徵才講座」,除了是台積電2019年度最主要的人才招募講座,期中也包括:資工、資管、電機、機械、工管資訊等相關背景的碩班或想轉職的畢業生都可報名參加。 對此,台積電企業訊息處處長孫又文也在日前指出,公司目前正積極擴產中,每年至少都會新增2000至3000名以上工程師等員工,以因應未來公司的營運和發展。因此,若以此計算,業界也預估,台積電2019年至少將增加4000人。 另外,台達電去年也宣布,除了要擴大投資北、中、南,更砸下10億元興建台中中科機器人研發總部、台南科學園區蓋廠房,以及中壢加碼投資,並預計2019年要在全台徵才1800位員工,其中以桃園、台南廠佔多數。 ▲台達電子台北內湖總部。(圖/維基百科) 至於台達電的職缺內容則以新科技人才為主,包括:自動化電控、機械、電子設計、軟體研發、系統整合、大數據分析、電動車馬達工程師等。據了解,目前台達電碩士起薪約為4.6萬元、博士6萬元,年薪一般而言則是年終2個月、6月端午還會再發2個月,全年保障16個月,因此,若再加上分紅獎金,基本上員工薪資上看20個月的機會也是蠻高的。更多東森新聞報導1包500元?乖乖變天這不能改!台積電機台必放這款「我在台積電的3年」他揭年薪200萬內幕 台積電回應了台達電分紅開獎!網傳管理層全年爽領36個月 公司回應了更多追蹤報導不等年終獎金! 跳槽風創11年新高年薪破百萬仍離職 華為員工心得瘋傳年後該不該轉職?寫給身處逆境的上班族提離職怕報復 過來人神回4字突破盲點中華電信有5年退休潮!明年徵才1600人今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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記者王丹荷/臺北報導Frandé法蘭黛樂團主唱「法蘭」的詞曲創作風格具高度辨識度,受邀為新生代詩人徐珮芬打造的詩集同名主題曲《夜行性動物》明(7日)將數位發行,歌曲自剖創作狀態、瓶頸,她對這次的合作開心表示:「一直很喜歡徐珮芬的詩作,居然得知自己的作品也被喜歡,看來我們是互相在陪伴對方創作了,快樂。」徐珮芬私下常聽法蘭黛的歌曲,並以詩篇回應自己的感受,用《好好睡的歌》《Every Word》來安定躁動的身心,「雖然恐懼著惡夢,但只要聽到法蘭唱:『黑夜的顏色/會溫柔看著』就能安神,於是也創作出相對黑化的詩篇版本:《身體都記得》。」法蘭暨Youtube破百萬點閱單曲《我們依然愛著》後,暌違4年脫團發行個人單曲《夜行性動物》—徐珮芬詩集同名主題曲,歌曲表達「音樂之於她」的感受、在文案寫下:「對於法蘭來說,《夜行性動物》這首歌是在寫『音樂之於她』,孤獨、期望、懊惱、愛恨交加。」法蘭感嘆歌詞就像「音樂之於法蘭」,與導演鄭有傑分享後也回應對他來說很像「電影之於他」;法蘭表示,常與身邊同為創作人的朋友聊各自的創作狀態與瓶頸,有些人永遠像在等待什麼,有些人不斷地自我懷疑等等,「我想我們都一樣,因為有那一個心裡最想去的地方呢!然後它,偏偏很遙遠,永遠都顯得最遙遠。」也因此《夜行性動物》法蘭邀有聊過創作心情的好友:週休八日主唱阿牧君、南瓜妮歌迷俱樂部主唱柯家洋、歌手李友廷一起參與配唱,13日法蘭與徐珮芬將出席詩集發表會,20日法蘭則有「天蠍座の下午酒演出」,屆時除演唱《夜行性動物》,也會帶來多首從小到大喜歡的歌曲以及未發表過的自創曲。法蘭為徐珮芬詩集打造同名主題曲《夜行性動物》。(非常棒提供)法蘭(右)與新生代詩人徐珮芬合作。(非常棒提供)


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《羅曼史是別冊附錄》將接檔《阿爾罕布拉宮的回憶》在本月(1月)26日首播!李鍾碩在影片末端的笑容真的好迷人~tvN新週末劇《羅曼史是別冊附錄》是一部以出版社為背景,描述男、女主角一起長大,並隨著時間增長意識到雙方感情的故事。由《火星生活》李政孝導演執導、《需要浪漫》系列和《戀愛的發現》鄭賢貞編劇執筆,李奈映、李鍾碩則擔任主演。在公開的兩版海報中,有李奈映與李鍾碩用書遮著臉並躺在書堆上,觀看者能感受到他們充滿好奇的眼神;還有宛如從愛情小說中走出來的兩人,也相當吸引大家的視線。李奈映在劇中飾演「姜丹伊」,她是想要就業的高學歷無職業女,在多次面試失敗後,她偽造學歷到「車恩浩」擔任編輯長的出版社就業,開始全新人生。而李鍾碩在劇中飾演「車恩浩」,他是一位天才作家,同時也是出版社最年輕的編輯長。性格沉著冷靜,卻擁有一顆溫暖的心,很在乎事情的合理性,是相當有魅力的角色。劇組也公開兩位演員的角色預告影片。他們各執一本書並翻閱著,享受閱讀的時光。視線突然接觸到對方,李鍾碩露出迷人的笑容,令人心動;而李奈映也淺淺一笑,眼神相當溫柔。這也預示著兩人即將開啟新的篇章,期待電視劇播出!(圖片、影片來源:tvN《羅曼史是別冊附錄》)


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結婚可說是女人一生中最重要的時刻之一,因此大家都願意不惜重本舉辦一場完美的婚禮。不過菲律賓這對新人的婚禮卻像個悲劇,因為他們的婚禮企劃超不負責,不但沒準備宴客料理,就連婚禮蛋糕都是假的,讓她大崩潰。《每日郵報》報導,26歲菲律賓女子塔馬約(Shine Tamayo)和丈夫付給婚禮顧問卡娜內阿(Krissa Cananea)14萬披索(約新台幣8萬元)籌畫他們的婚宴,沒想到教堂儀式結束後邀請親友們到宴會廳共享佳餚時,現場讓眾人大傻眼,完全沒任何食物也沒布置,新婚夫婦不願開天窗,立刻到附近餐館買炒麵、果汁等簡餐,供應給參加婚禮的貴賓。未料這還不是最悲慘的情況,已經筋疲力盡的塔馬約終於等到切開夢幻的雙層蛋糕,結果一切下去都冏了,因為這蛋糕底座竟然是用保麗龍做的,美好的婚禮全被毀掉,她再也忍不住情緒,在親友前掩面痛哭。新娘塔馬約表示,卡娜內阿在婚禮籌備期間,一直跟他們要錢,為了辦一場完美的婚禮,她和老公都覺得沒關係,如今卡娜內阿把她的婚禮毀了,就算道歉也沒用,一定會要求對方給個交代。警方調查後,認為承辦人沒有妥善運用結婚資金,將以詐欺罪嫌移送法辦。看不到請點這更多 TVBS 報導綠雲罩頂!富豪養大3兒20年 醫生告知:你終生不育 每天陪睡18人!她遭綁架淪性奴 目睹「殺人電影」崩潰 螞蟻滑倒!上千隻死在油罐中 「集體自殺」原因曝光 商機超大!他賣「乾淨空氣」年收近2000萬爽開名車


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由於稅收超徵,總統蔡英文釋出盼讓經濟弱勢者分享經濟紅利,不過,學者認為只因選舉輸掉,就要用這方式來挽回民心,這是得不償失,主要是稅收只是比預算數多,財政仍有赤字,中央政府未償還債務達5.3兆元,這種急性式政策有點走短線,對財政的健全幫助不大,甚至可能有害。建議不要動稅制,而是從節流下手,檢討浪費及不重要的支出預算,在原社會救助下,擴大發放對象,進行追加預算。國立台北商業大學財政稅務系暨研究所教授黃耀輝指出,長遠來看,財政沒明顯改善前,政府沒本錢花錢,這種急性式政策有點走短線,對財政的健全幫助不大,甚至可能有害,財政部前不久才說要提高租稅負擔率,要透過數位經濟、大數據找稅源,結果增加仍相當有限,顯示財政開源都很困難了,政府哪有本錢花大錢。雖然想用政策討好選民,從經濟弱勢者下手是較好的做法,但重點是如何找到真的的經濟弱勢者,這就要政府自己拿出本領去找,不一定要從所得稅下手。黃耀輝說,現在有中低收入戶津貼,有些認定標準,以這為基礎去做社會調查,政府也可主動去找社工系大學生去民間做普查家庭訪問,找真正的窮人,列籍造冊,將錢發到他們手上。但這應該是衛福部或內政部來做,可以在原來社會救助之下,擴大發放對象,辦理追加社會救助預算,當然主計總處也要誠實跟蔡總統報告財政有沒有改善?如果財政確實沒改善,現在稅收比預算高,財政仍有赤字,要幫助窮人,可檢討把浪費的預算及支出,像輕軌建設4年編列4000多億特別預算,很多人擔心會變成蚊子建設,因此可以「移緩濟急」,尤其今年經濟不看好,窮人可能更多。他也強調,「負所得稅制」絕對找不到真正窮人,絕對會浪費錢,但「不要去動稅制」,由衛福部及內政部去做,把浪費的、不重要的預算支出撥過來,做社會救助,「移緩濟急」,這樣不僅可顧及財政,也兼顧公平性。黃耀輝說,若只因選舉輸掉,就要用這方式來挽回民心,這是得不償失,得到一些經濟弱勢者的票,其他人看在心理會會覺得就是一種買票行為,絕大數選民也會用選票修理政府,因此,若要照顧經濟弱勢,絕對要有一套很好規畫與設計,這樣才能真的幫助到需要幫助的人,財政又不會被拖累。更多 NOWnews 今日新聞報導 7月漏油出大包 竟有臉報名環保獎?中油急澄清 美股反彈加上中美談判氣氛佳 台股收盤大漲逾200點


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中國時報【李宜秦╱台北報導】小確幸!因應國際燃油價格持續下跌,國籍航空公司華航、長榮今(8)日起,再度調降燃油附加費,長程線每人每航段調至32.5美元,調降13美元(約新台幣403元);短程線每人調至12.5美元,調降5美元(約新台幣150元),創下1年來的新低點。換言之,旅客若飛長程的歐美國家,來回可省800元;飛短程的日韓等國,來回可省300元。機票6折 國旅最多省4000此外遠東航空配合觀光局的擴大暖冬遊補助,推出「遠東FUN寒假專案」,在1月間購買國內航線機票,就能享有6折優惠。以「台北-澎湖」來回機票3298元為例,雙人機票原價6596元,趁該專案購買折扣後只要4052元,現省2544元,再搭配觀光局擴大暖冬補助,每房每晚可再省1000元住宿費,青年與樂齡族還可多省500元,等於可省3544到4044元。國籍航空公司國際航線的燃油附加費,是依據中油公司每月公告的國際航空燃油價調整,長程線附加費每人每航段級距為6.5美元,短程線是2.5美元。根據中油1月公告油價,航空燃油平均每桶79.48美元,較去年下跌超過10美元,已達民航局調整門檻。依油價調整 創1年來新低華航與長榮皆在官網公告,今日起針對台灣地區出發行程,調整客運燃油附加費,長程航線每航段收取32.5美元,較去年12月45.5美元調降13美元;短程航線每航段收取12.5美元,較去年12月17.5美元調降5美元。舉例而言,飛歐美等長程線國家,來回每人可省超過800元;旅客若飛日韓等短程線國家,來回每人則可省300元。若與去年燃油附加費最高點的10月相比,當時長程線每航段52美元、短程線20美元,等於長程航線來回便宜39美元(約新台幣1200元)、短程航線來回便宜14美元(約新台幣431元)。


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中國時報【蔡依珍╱桃園報導】跟著老外學英文!龍華科技大學與知名網路英語教學業者合作,配合職場英文課,開設線上英語教學課程,每位學生享有48堂免費「英語線上真人小班會話課程」,透過網路和外籍教師「面對面」對話,不受地點限制,克服英語對話的恐懼,上線2個月,已有學生進步4個級數,成效顯著。龍華科大校長葛自祥表示,國內學生在學英文時普遍都不敢開口,也缺乏實際與外國人交談經驗,特別與知名網路英語教學業者合作,只要報名參加「英語線上真人對話課程」並經甄選通過的學生,登入真人線上互動學習平台後,每學期可以和全球24位外籍老師進行小班教學,且線上教學不受時間地點限制,讓參與學生24小時隨時、隨地上課和複習。負責線上英語教學課程的班導師、應外系老師許祖嘉指出,互動學習平台可依學生個人興趣、職業與產業別選擇課程主題,並依難易度分12個英文等級,學生首次使用時系統會先評量英文程度,再採小班制分級上課,學生出席率、上課頻率、升級進度及課後測驗成績也會提供給老師參考。許祖嘉說,2個月來已有2╱3以上學生的英文程度顯著進步,甚至最多升等到4個級數,更有5名同學參加今年全國技專校院英語新聞廣播比賽,以流暢英語發音、生動語調,榮獲佳作肯定,獲獎同學都歸功於系統學習平台的輔助,在英語情境模擬及口語表達上更加流利。


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日本圍棋界出現一名天才少女,現年9歲的小女童「仲邑堇」,因為棋藝精湛,日本棋院開會決定,在她4月1日,10歲生日當天,將晉升為職業棋士,也將成為日本有史以來年紀最小的職業棋手。日本棋院宣佈,來自大阪的9歲小女孩「仲邑堇」,將在4月1日生日當天晉升為職業棋士,以10歲年紀,改寫9年前,現年20歲的「女流本因坊」藤澤里菜,當時以11歲6個月創下的紀錄。日本圍棋天才少女仲邑堇:「我會加油!希望能在國中時拿下勝利。」圍棋天才少女,就讀小四的「仲邑堇」,父親是九段職業棋士,母親是前圍棋指導老師,她3歲開始跟母親學棋,5歲就在業餘棋賽,拿下最年輕獲勝紀錄。為了讓她接受更完善的圍棋訓練,7歲時一家三口遷居南韓,她一天練棋9小時,從小就展現強大的好勝心。仲邑堇父親仲邑信:「我覺得她真的很好強。」仲邑堇母親仲邑幸:「因為她真的很討厭輸,就想說應該很適合來下圍棋。」連日本圍棋史上第一位七冠王井山裕太,和她交手過後,都開玩笑說「未來有可能會敗在她手下」。日本棋聖井山裕太:「在不久的將來,和她正式交戰,我很可能會敗在她手下,我今天真的很努力了。」為了培養能和大陸以及南韓抗衡的圍棋人才,日本棋院增設了「英才特別採用推薦棋士」制度,看準仲邑堇優異的資質及潛力,讓她成為第一位,透過這個制度轉為職業棋士的小學生,未來圍棋之路不可限量。更多 TVBS 報導紐約復古西洋棋社 溫馨接納各國棋友 男童上課答不出問題 圍棋老師賞巴掌打到流鼻血 西洋棋王爭霸戰 挪威卡爾森成功衛冕 機場「棋」遇 11歲小棋王歸國 神合體前棋王


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【健康醫療網/記者曾正豪報導】日夜溫差大,高血壓族群要當心!一名40歲女性因劇烈胸痛緊急送醫,檢查後發現是心肌梗塞,血壓值高達180mmHg,所幸經搶救後順利脫離險境。醫師進一步詢問下才得知,該名患者有高血壓病史,自認身體並無不適便停藥,一停就是5年,平日也會量血壓。期間雖然未出現明顯不適症狀,不料此次一發病就是心肌梗塞。醫師提醒,心肌梗塞往往來的猝不及防,高血壓患者平時應做好血壓控制,勿輕忽隱藏於血管中的潛在危害。高血壓症狀不明顯 長期控制是關鍵收治該名患者的壢新醫院心臟內科廖國宏醫師表示,高血壓是造成心肌梗塞的主要原因之一,長期血壓控制不佳會使血管壁承受巨大的壓力,易形成動脈硬化,導致心肌梗塞與心臟衰竭等心血管疾病,提高致命風險。然而,高血壓未必會引起不適症狀,因此臨床常見患者對血壓控制態度消極,認為有不適症狀才需要吃藥。廖國宏醫師強調,高血壓有賴長期積極的控制,若等到出現症狀才就醫,罹患心血管疾病的風險將會大幅提高,增加後續治療的難度。恣意停藥反傷身 單錠複方有助穩定控壓廖國宏醫師指出,高血壓的治療需長期服用降血壓藥物,若患者自行停藥、減藥,反而會對血管造成更大的傷害,增加心血管疾病風險。臨床觀察,一天只需服藥一次的患者,其服藥順從性高。,建議患者依照自身狀況與醫師討論,選擇適合的藥物。積極控制高血壓 降低心血管疾病風險高血壓是心血管疾病的重要危險因子,根據研究顯示,積極控制高血壓可顯著減少43%心血管疾病死亡率及降低27%總死亡率。廖國宏醫師提醒,40歲以上且有心血管家族病史之高危險群,除了良好作息及飲食習慣,應定時定期量血壓,將高血壓標準訂在130/80毫米汞柱。呼籲民眾隨時注意自身血壓狀況,多一點用心即可多一些安心。


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